Рак. Прочитайте эту книгу
На прилавках книжных магазинов появилась книга журналистки Катерины Гордеевой «Правила ведения боя», посвящённая борьбе с онкологическими заболеваниями. Автор развенчивает часто встречающиеся мифы о раке и отвечает на самые популярные вопросы: помогают ли предотвратить болезнь регулярные скрининги, что необходимо спрашивать на приёме у врача, почему не стоит бояться хосписов, как наладить общение с заболевшим и многие другие.
«На свете есть рак, и он победим».
Книга журналистки Катерины Гордеевой «Правила ведения боя» посвящена одной из самых сложных и болезненных для современного общества тем — раку.
«Об этом у нас не принято говорить. Об этом у нас даже молчать страшно», — объясняет автор.
Она отмечает, что многие россияне пытаются перевести рак в разряд «отложенных знаний» и начинают интересоваться этой темой, только когда лично с ней сталкиваются, «но на это «потом» может не оказаться ни времени, ни сил».
Почти в сорока главах Гордеева не только рассказывает, что такое рак с точки зрения современной науки, но и даёт бесценные для паникующих пациентов и их близких инструкции. Какие типы опухолей бывают, как их лечить? Как не растеряться на приёме у врача и что у него спрашивать? Как сказать о болезни близким? Как окружению заболевшего правильно реагировать на эту новость? Что делать, если при химиотерапии появляются слабость, сухость во рту и пропадает аппетит? Как пытаться получить финансирование на лечение — от фонда или самостоятельно? По каким признакам выбирать иностранную клинику, чтобы не попасть на крючок посредников-мошенников? Как не выживать, но жить во время лечения и после наступления ремиссии, чтобы не стать рабом страха рецидива?
Краткие и по-военному чёткие рекомендации перемежаются очень личными интервью людей, так или иначе столкнувшихся с раком. Среди них — всем известные истории: Людмила Улицкая, Михаил Горбачёв, Дмитрий Шепелев, Лайма Вайкуле, Эммануил Виторган, Фрэн Дрешер (исполнительница главной роли в американском сериале «Няня») и вокалистка группы Roxette Мари Фредрикссон. Такое же внимание уделяется людям менее публичным, чьи имена не мелькали в СМИ.
Главную героиню, выдержки из дневника которой скрепляют всю книгу, автор представляет как «человека, прошедшего через болезнь и не боящегося рассказать о собственном опыте борьбы тем, кому, возможно, всё это ещё только предстоит». В «Правилах ведения боя» её зовут Евгения Панина (героиня попросила изменить имя после того, как её история появилась в предыдущей книге Гордеевой «Победить рак»).
Как выясняется, многие не хотят говорить о своей болезни, даже если она уже долгое время находится в стадии ремиссии: «людям кажется, что само слово «рак», произнесённое вслух, уже заразно».
«Возможно, они боятся рассказывать свои истории из-за суеверий, страха, что накликают рецидив, — говорит Катерина Гордеева. — Кроме того, не каждый готов к такому вниманию, как героиня книги после первой редакции. Ведь ты пускаешь людей в очень интимную часть жизни. Не все хотят заново проживать то время, пусть и мысленно».
По словам Катерины Гордеевой и консультировавшего её во время написания книги онколога Михаила Ласкова, «Правила ведения боя» предназначены в первую очередь для пациентов и их близких. Именно им спокойным, взвешенным тоном объясняется одна из наиболее сложных для принятия и понимания вещь — субъектность заболевших, их право и обязанность решать, как лечиться и лечиться ли вообще, даже если у окружения есть желание и ресурсы «причинять добро и наносить пользу».
«Необходимо брать ответственность на себя — это проблема сакрального характера в России. Но в случае столкновения с онкологическим диагнозом она должна быть решена по мировому стандарту: решение — за пациентом, только так», — констатирует автор.
Вторую проходящую через всю книгу мысль можно сформулировать следующим образом: рак — это, по сути, несчастный случай, череда пока непредсказуемых мутаций, а в болезни никто не виноват (конечно, нельзя отбрасывать канцерогенные факторы, но заболевание может возникнуть и без них). Поэтому вместо того, чтобы тратить силы на поиск ответа на вопрос «почему я?», нужно сосредоточиться на борьбе.
«Больной, который не просто в ужасе от диагноза и от перспективы, а элементарно не верит в то, что его болезнь — это не самое худшее, что может случиться, поддаётся лечению очень тяжело. Человек, позитивно настроенный, который продолжает вести активную жизнь, сотрудничает с врачами, выполняет все необходимые процедуры, имеет больший шанс вылечиться, чем человек, который сказал себе, что всё это бесполезно, я буду болеть и умру. И он умрёт», — пишет Гордеева.
Вопреки распространённому мнению, лечение за рубежом далеко не всегда гарантирует лучшие результаты.
Во-первых, это очень дорого, и сбор денег на зарубежный госпиталь может занять массу времени. Тогда лечение начнётся слишком поздно, когда болезнь уже станет непобедимой, ведь «рак не умеет ждать или стоять в очереди». Во-вторых, существует вероятность непредвиденных осложнений. В этом случае лечение придётся прервать, чтобы заново начать уже в России, — и вновь время упущено.
В целом близким рекомендуется окружить пациента незаметной, но повсеместной заботой (пускай и в мелочах вроде горячего бульона), по возможности отвлекать, баловать и смешить, постоянно планировать жизнь на время лечения и после него, ставить небольшие и достижимые цели. Женщинам советуют предложить коротко постричься до того, как они увидят, что волосы выпадают. Родным важно не воспринимать обидные слова в свой адрес всерьёз, но очень внимательно относиться к собственным словам — заболевшего в такой момент может что угодно ранить.
Ещё одна, с одной стороны, очевидная, но не менее значимая вещь, которой учит книга, — воспринимать рак не как конец существования, а как один из его этапов. К тому же чаще всего онкологические заболевания заканчиваются выходом в ремиссию: «Да, болезнь становится частью жизни, но сама жизнь при этом не останавливается». Продолжается она даже после направления в хоспис. Паллиативная помощь — это не билет в один конец, а просто остановка, передышка, способная продлить человеку жизнь на срок от семи месяцев до семи лет.
«В онкологии всегда есть время. Даже две недели — огромный срок, когда люди могут сказать друг другу последнее прости. Это вносит много гармонии и в отношения уходящего, и того, кто остаётся, и смягчает чувство вины перед тем, кто ушёл».
Некоторые страницы из книги можно смело вырезать и повесить на видное место, хотя, как пишет Гордеева, лучше заменить их красивым рисунком.
«Достаточно просто иметь в виду, что на свете есть рак и он победим, а в остальном жить и радоваться каждому прожитому дню. Это и есть главное правило ведения боя, о котором мне хотелось вам рассказать», — отмечает она.*
*( RT на русском, в редакции, фото 24smi.org)