У мужа рак. Что мне делать ?

Самая главная вещь, которую вы можете сейчас дать своей половинке, это Ваша любовь.
Не бойтесь в этот момент показывать свои собственные чувства. Вам страшно, потому что вы его любите.
Дайте себе время. Перед тем, как вы ощутите готовность бороться с диагнозом, может пройти целый вечер или все выходные, так что дайте себе и своему супругу время.

Сообщите семье и близким друзьям. Это может быть так же тяжело, как и получить диагноз самой.

Частично в ваши обязанности могут входить ответы на вопросы и выслушивание предложений от членов семьи и друзей. Никто не знает, что нужно говорить в такое время. Некоторые вопросы будут болезненные и, возможно, некоторые предложения будут бесполезными или «слишком полезными».

Некоторые люди будут слишком откровенными или слишком тактичными и могут даже противоречить вашим убеждениям или подвергать их сомнению. Не забывайте, что эти люди желают вам только хорошего. Говорите: «Спасибо за то, что поделились своим мнением,» — если не можете подобрать ничего лучше. Так вы выразите свою благодарность за их обеспокоенность и переживания.

Подключите помощь членов своей семьи и семьи вашего супруга должным образом. Под «семьей» разумеется «те люди, которым вы доверяете и которых считаете своей семьей». Ни вы, ни ваша вторая половинка не должны проходить через это одни.
Старайтесь говорить людям, чем они могут помочь, даже если это мелочь, например, принести продукты, когда они вас навещают. Большинство людей хотят помочь, но не знают, как.

Заботьтесь о себе. Разумеется, диагноз поставили не вам, но вам нужно быть в достаточно хорошей форме, чтобы помогать своей второй половинке. На борту самолета Вас инструктируют надеть кислородную маску, прежде чем помогать остальным. Тот же принцип действует тогда, когда нужно оказать помощь своему супругу.
Например, достаточно отсыпайтесь, продолжайте соблюдать здоровое питание и даже иногда берите выходной (перекладывая обязанность ухода за больным человеку, которому вы доверяете).

Стройте планы. Это значит, что вам нужно привести все дела в порядок. Несмотря на то, что об этом неприятно думать и, возможно, вам это может показаться эгоистичным со своей стороны, вы оба должны быть готовы к самому худшему. Рассуждайте таким образом: даже если ваш супруг (супруга) победит рак, вам обоим будет спокойнее от того, то вы перестраховались и составили все необходимые документы.

Составьте или обновите завещание и/или доверенность. Возможно, вам понадобиться консультация юриста.
Если у вашего супруга (супруги) есть медицинская страховка, проверьте, чтобы она была действительна. Если по какой-либо причине она прекратит свое действие, восстановить ее позже будет сложно или вообще невозможно.
Подготовьте доверенность (или эквивалентный документ для финансовых вопросов и медицинских решений).
Подготовьте доверенность на принятие медицинских решений в случае крайней необходимости. Обсудите с лечащим врачом своего супруга  процедуры, касательно каких вам понадобится принимать твердое решение: сердечно-легочная реанимация, подключение зонда для искусственного кормления и аппарата искусственного дыхания.

Примите свои решения перед тем, как произойдет экстренный случай, и разъясните, какие меры ваш супруг захочет предпринять, а какие нет.
Логины, пароли и секретные вопросы ваших банковских счетов должны знать вы оба.

Научитесь выполнять задачи, которые полностью (или частично) были обязанностями вашей второй половинки. Это может быть оплата счетов, приготовление пищи, уход за животными или садом.
Соберите все контакты или адресные книги в одно место. Несмотря на то, что это может не иметь юридического или финансового значения, это поможет вам оперативно информировать обо всем своих друзей и родственников.

Занимайтесь своей работой и зарабатывайте деньги. Вам придется установить приоритеты, но если у вас есть работа, и вы можете совмещать ее с уходом за больным, это будет для вас в любом случае полезно.
Подумайте о том, чтобы взять отпуск в случае, если Вам нужно будет ухаживать за своим супругом. Тип отпуска может быть разным – в зависимости от вашего места работы и государственных законов. Кадровый отдел должен проконсультировать Вас о том, как лучше поступить.
Заранее предупредите своего начальника о том, что, возможно, вам придется взять отпуск.

Следуйте новым вкусовым предпочтениям мужа. Химиотерапия может вызывать тошноту и искривлять вкусовые качества: еда может иметь металлический или горький привкус. Стимулируйте его есть то, что он может. Спросите, что ему нравится, и найдите способ приготовить или достать это блюдо. Не волнуйтесь, если вкусы вашего супруга  изменились.
Кушая в ресторане, Вы всегда можете заказать для себя что-нибудь другое.
Ваш супруг может мало есть и стремительно терять вес, проходя курс химиотерапии. Спросите у врача, чего вам стоить ожидать и какие меры следует предпринять, когда это произойдет.

Помогите приспособить свое жилье к изменяющимся потребностям. В зависимости от состояния и методов лечения супруга  ему может быть трудно подниматься по ступенькам, долго стоять и делать вещи, которые ранее казались привычными.
Расчистите место и проходы для того, чтобы можно было использовать ходунки или инвалидное кресло.

Помните, что медицинское оборудование и приборы можно взять напрокат, и медицинская страховка (если есть) поможет покрыть расходы на инвалидное кресло, ходунки, специальные кровати, приборы для подачи кислорода и многое другое.
Врачи могут вам предоставить необходимые рекомендации по уходу за больным и его состоянию.

Будьте как можно лучше осведомлены о болезни и уходом за вашим супругом . Эта осведомленность поможет вам планировать визиты друзей и членов семьи, готовиться к сложным дням после приемов химиотерапии и узнать, что способствует благополучию и выздоровлению своей половинки.

Задавайте вопросы врачам и медсестрам, которые заботятся о вашем супруге. Вы можете спрашивать обо всем: от места распространения метастаз до особенностей ухода за своей второй половинкой. Обращайте внимание на то, когда ваш супруг не может или не хочет задавать вопросы.

Говорите открыто и будьте честным. Предоставляйте врачам и медсестрам как можно более ясную и четкую информацию и разрешите им предоставлять лучшие услуги, которые они могут вам дать.
Детально записывайте, какие лекарства принимает ваш супруг. Список, набранный на компьютере или написанный вручную, может хорошо помочь. Спросите у фармацевтов или других специалистов, правильно ли вы указали бренд и родовое наименование лекарств, записывайте дозы и частоту приема. Вам следует быть готовым вкратце предоставить эту важную информацию специалисту.

Часто обнимайте и целуйте друг друга. Это невероятная поддержка.
Рак поражает тело, а не душу. Он не препятствует любви или надежде, которые служат вам самым большим преимуществом над недугом.
Отвлекаться и заниматься другими вещами нормально. Сходите в кино и беззаботно повеселитесь пару часов. Посетите друзей. Организуйте поездку (длинную или короткую), если позволяет состояние. Занимайтесь вещами, которые нравятся вам обоим, в пределах возможностей и интересов своей второй половинки.
Не отказывайтесь от любой помощи. Не думаете, что это значит, будто у вас не выходит заботиться о своем супруге. Вам тоже нужно уделять время на себя.

Не смотря на то, что не обязательно делиться каждой неприятной мыслью, которая вам придет на ум, будьте откровенным и честным со своим супругом , даже если иногда хотите сказать что-нибудь болезненное. Не старайтесь говорить вокруг да около, если дело доходит до деликатных тем. Поверьте, вы оба взрослые люди. Иногда юмор хорошо помогает справиться с негативными эмоциями. Не говорите намеками.

У Вас могут быть негативные мысли. Например, Вы можете чувствовать вину за то, что недостаточно любили своего супруга. Попробуйте записывать такие мысли в дневник. Процесса записывания часто хватает для того, чтобы держать их под контролем, и ведение дневника (или разговор с надежным другом) может вам помочь привести свои мысли в порядок.
Не вините себя или своего супруга за рак. Ни у кого нет против него иммунитета, и никто из вас не хотел, чтобы это произошло.

Возможно, вам будет лучше, если вы ограничите время и продолжительность разговоров о раке. Это не значит, что вам нужно внести в свой распорядок дня «час для неприятных разговоров». Контролируйте себя. Не заканчивайте все хорошие разговоры темой о раке. Когда такая тема всплывает, обсудите ее и затем в нужный момент переходите к другой.
Постоянно узнавайте о последних методах лечения рака. Несмотря на то, что они имеют разную эффективность, методика лечения онкологических болезней шагнула далеко вперед даже за последние несколько лет. Некоторые способы могут оказаться более эффективными и менее обременительными, чем вы можете ожидать.

Стимулируйте друзей и родственников, которые хотят помочь, но не могут сделать это непосредственно (из-за расстояния или отсутствия возможности), пожертвовать деньги на исследование рака или сдать кровь.
Сделайте прививку от гриппа, чтобы не занести вирус домой. Химиотерапия ослабляет иммунную систему, а это значит, что грипп или простуда может быть угрозой для вашего супруга . Если у вас есть дети, убедитесь, что им сделали прививки от распространенных детских болезней, например, от ветряной оспы.

Не доведите себя до изнеможения, заботясь о своем супруге. Находясь возле него 24 часа в сутки, вы рискуете нанести ущерб своему здоровью. *

*(По материалам wikiHow, фото s300224622842.mirtesen.ru)